Для снятия усталости полезно вдыхать пары эфирных масел - мяты, розы, лаванды, а при пониженном артериальном давлении - китайского лимонника, левзеи, герани.

А самое главное пожелание для тех, кто вынужден подолгу работать за компьютером, - ведите активный образ жизни. Побольше бывайте на свежем воздухе, ограничьте приём алкоголя и поскорее бросьте курить (кто ещё этого не сделал).