Но главная зависимость от курения - психологическая.

Психологами давно доказано, что курение - это удел слабых людей с низкой самооценкой. Для них курение - это удобный способ уйти от проблем. К курению предрасполагают низкий жизненный уровень, социальная неустроенность, безработица, одиночество и т.п.

Психологическая зависимость держится на лжезамене и самообмане. Каждый курильщик скажет, что сигарета приносит ему удовольствие, что она расслабляет…

Расслабляющее действие табака - иллюзия. За счёт увеличения энергетического обмена никотин, как алкоголь и кофеин, не успокаивает, а возбуждает нервную систему, вызывая психомоторное возбуждение нервных клеток и даже их гибель.

Ощущение расслабления связано с установками человека, силой его самовнушения, самообманом и стереотипами. В результате самообмана человек также склонен считать, что помимо удовольствия курение помогает решить проблемы социальной адаптации, быстрее войти в компанию, стать своим, в разговоре помогает заполнять паузы, улучшает сообразительность, уравновешивает и т.д. и т.п.

Многие психологи считают, что курение связано с недостатком материнской любви в детстве, что во взрослом состоянии оно компенсирует этот дефект, а сигарета - это символ соски-пустышки.