Мобильный телефон может стать причиной серьёзной фобии или психического расстройства даже у здоровых людей. Поэтому:

1. Без крайней необходимости не позволяйте пользоваться сотовыми телефонами детям до 16 лет.

2. Чем дороже телефон, тем больше вероятность, что он причинит меньший вред. При выборе модели телефона предпочтение отдавайте аппаратам с внешними антеннами и хорошей чувствительностью. Большая чувствительность приёмника не только увеличивает расстояние связи, но и позволяет использовать передатчик меньшей мощности на базовой станции.

3. Гораздо безопасней держать включенный телефон возле уха, чем перед глазами. Поэтому не играйте в компьютерные игры на мобильнике, не увлекайтесь длинными сообщениями на CMC.

4. Чем тише вы говорите, тем меньше уровень излучения. Чем дольше разговор, тем большее воздействие оказывает излучение.

5. Чем дальше вы находитесь от базовой станции, тем больший уровень излучения у вашего телефона. Поэтому, прежде чем звонить кому-нибудь с лесной опушки, подумайте, есть ли в этом нужда.

6. В условиях неустойчивого приёма (например, в метро) мощность аппарата автоматически повышается до максимальной величины. Поэтому в таких местах отключайте телефон или сократите разговор до минимума.

7. На даче пользуйтесь внешней антенной. Можно - стационарной, круговой направленности (автомобильной), можно специальной, нужной направленности.

8. Старайтесь не повредить антенну телефона. Изменение её геометрических размеров и формы ухудшит условия приёма, и мощность передатчика будет возрастать.