Если вдруг вы закурили, то не расценивайте это как срыв и не мучайтесь угрызениями совести, развивая чувство вины и подпитывая порочный круг вредной привычки.

Спокойно продолжайте начатое.

И помните: при желании закурить перед вами всегда встаёт вопрос выбора: быть Самим Собой или Зомби Табака? И если вопрос решается в пользу Зомби Табака, то обвинение себя за слабость, безволие, никчемность, состояние безысходности приводят только к отдаче жизненной силы в удвоенном количестве миру Табака.

Срыв означает, что необходимо поблагодарить Сигарету за то, что Она:

1. Указала вам на вашу самонадеянность и небрежность в отношении к курению и себе самому.

2. Ещё раз подчеркнула, что вы - просто эгоист-потребитель.

3. Позволила себя употребить в трудный для вас момент, поэтому вы честно дарите ей не свою жизненную Силу, а часть своей Человечности…

Подобная открытость и искренность даёт вам возможность приобрести лёгкость в избавлении от привычки, и через какое-то время вы почувствуете, что становитесь независимы от Сигареты.