Як позбутися від нудоти після алкоголю: очищення організму

Напевно, кожному, хто вживає алкоголь, хоч раз в житті доводилося прокидатися після гульні в жахливому стані. У стані похмілля людина відчуває себе абсолютно розбитою: болить голова, хилить в сон, дуже хочеться пити. Іноді до всіх цих симптомів приєднується нудота. Людина відчуває спрагу і голод, але навіть пити звичайну воду їй важко – відразу починаються блювотні позиви й шлунок прагне позбутися свого вмісту.

У якому випадку нудить після алкоголю

Хоча нудота від алкоголю і є дуже неприємним явищем, у неї є свій сенс. Наше тіло в деякому сенсі «розумніше» свідомості, і у нього є власні захисні механізми. Нудота і блювання – один з них. Якщо людина випиває зайвого або просто п’є неякісні алкогольні напої – її організм буквально отруюється продуктами розпаду спиртного, і за допомогою нудоти та блювоти намагається позбутися від токсинів. Ось чому нудити може й відразу після вживання алкоголю, і вранці після п’янки.

Що робити при нудоті

Що ж робити, якщо нудить від алкоголю? Звичайно, із завданням очищення від токсинів наш організм може впоратися і сам, але це може зайняти цілу добу. Все б нічого, але суб’єктивні відчуття людини після п’янки можуть бути настільки важкі, що немає сенсу вичікувати час, поки все пройде якось саме, й мучитися.

Якщо хочеться швидше поставити себе на ноги – краще допомогти організму позбавитися від шкідливих речовин і почати щось робити.

1. В першу чергу потрібно зробити промивання шлунка. Для цього доведеться пити близько 2 літрів теплої кип’яченої води. У воду можна додати трохи марганцівки або соди. Пити кип’ячену воду в стані отруєння може бути не дуже приємно, але це дуже важливий захід для очищення організму. Промивання шлунка допоможе позбавити організм від тієї частини шкідливих речовин, які ще не встигли всмоктатися в кров.
2. Крім промивання, важливо просто багато пити. Це прискорить всі обмінні процеси в організмі: кров буде швидше фільтруватися від токсинів, через сечовидільну систему токсини швидше зможуть покинути тіло. По можливості краще пити мінеральну воду, бо вона здатна відновити водно-електролітний баланс в організмі, який завжди порушується після п’янки, адже алкоголь призводить до зневоднення.
3. Щоб прискорити виведення токсинів «по всіх фронтах» радять робити клізму. На перший погляд цей захід здається дивним, але насправді він дуже ефективний, можливо, навіть більш ефективний, ніж промивання шлунка. Річ у тім, що після п’янки в кишківнику накопичуються продукти розпаду алкоголю і вони продовжують отруювати організм. Площа внутрішньої поверхні кишківника дуже велика і вся вона являє собою слизову, через яку будь-які токсини легко проникають в тканини. Щоб не чекати, поки організм позбудеться від них природним шляхом, можна зробити клізму. Робити клізму краще кілька разів, щоб видалити якомога більше його вмісту.
4. Допомогти організму позбавитися від токсинів можна і за допомогою медичних препаратів. Для цієї мети підійдуть будь-які сорбенти (активоване вугілля, полісорб). Вони пов’язують токсичні речовини та швидше виводять їх з організму.

Ці заходи зазвичай допомагають перемогти нудоту після пиття. Щоб відчути ефект, досить робити все по черзі та ні в якому разі не намагатися «лікувати» нудоту новими дозами алкоголю.

Якщо рве жовчю

Іноді після алкоголю людину не просто нудить і «вивертає», а рве жовчю. Виявити жовч в блювотних масах неважко: її добре видно у вигляді жовто-зелених згустків, а в роті при цьому залишається гіркий присмак. У деяких випадках блювота жовчю може бути навіть тоді, коли шлунок зовсім порожній. Такі симптоми вказують на сильне отруєння алкоголем і на появу порушень в роботі шлунково-кишкового тракту. У нормі жовч взагалі не повинна потрапляти в шлунок, але якщо жовчовивідні шляхи починають «давати збій» – вона може закидатись у шлунок.

Якщо людині стало погано відразу після прийому алкоголю – обов’язково потрібно викликати «швидку», бо така блювота може бути ознакою серйозних проблем із печінкою й жовчним міхуром. Якщо ж блювота жовчю почалася вранці після п’янки – тактика дій така ж, як при звичайній блювоті на тлі похмілля. «Заспокоїти» жовчний міхур після п’янки можна відварами валеріани, м’яти, ромашки або кропу. Після того, як нудота і симптоми похмілля відступлять, людині краще зайнятися своїм здоров’ям і перевірити органи шлунково-кишкового тракту, тому що поява жовчі при блювоті – «дзвіночок», який вказує на збій в травній системі.

Звичайно, кожному корисно знати, як «реанімувати» свій організм і позбутися від нудоти після надлишків алкоголю. Щоб не доводити себе до отруєння, варто вживати алкоголь помірно і пити тільки якісні напої. А як превентивний захід від нудоти перед вживанням алкоголю можна випити кілька таблеток активованого вугілля: вже по ходу святкування сорбент буде зв’язувати токсини та перешкоджати отруєнню організму, ось чому на ранок людина буде відчувати себе набагато краще, ніж могло б бути.

Тематичне відео