Кальян це шкідливо чи ні? Мінуси і плюси куріння кальяну

Що таке кальян? Швидше за все, кожен з нас вживав це слово у своєму повсякденному побуті або в розмові друзів і знайомих. Але сформулювати точне визначення навряд чи вийде.

Отже, кальян – це спеціальна судина для куріння, яка дозволяє певним чином охолодити та зволожити дим, що вдихається через неї. Для цього в колбу, що знаходиться біля основи, заливають воду, молоко, вино або іншу рідину для того, щоб пом’якшити дим і отримати смак. Перш ніж потрапити в легені курця, дим надходить у дві спеціальні трубки, які знаходяться безпосередньо у воді й поверх неї. Це спочатку індійський винахід дуже швидко поширився спочатку серед мусульман, а дещо пізніше і в Європі.

Відразу ж виникає закономірне питання: «кальян шкідливий чи ні»? У суспільстві побутує думка, що куріння кальяну – це свого роду безпечна альтернатива звичайним сигаретам. Адже рідина, яку наливають у колбу, практично повністю очищає весь дим, що поступає у легені, від шкідливих домішок, а натуральний тютюн забезпечує відсутність шкідливих для людського організму хімічних сполук.
Насправді шкода від куріння кальяну існує, повірте, чимала. Спеціальна ароматична тютюнова суміш дозволяє робити його приємним, що змушує курця смакувати й розтягувати процес, тим самим збільшуючи потрапляння досить великої частки нікотину в організм.

У рекламі ж, всупереч застережливому напису на пакуванні, на питання «що шкідливіше кальян або сигарети» нам дають, як правило, однозначну відповідь. Кальян, на відміну від звичайних сигарет тліє, а не горить, фільтрується водою, має приємний смак, містить 0,5% нікотину і 0% смол і т.д. Та й запитавши у більшості курців «водяної трубки», можна наштовхнутися на схожі відгуки. Таким чином, необхідно розібратися, чи шкідливо курити кальян і як це може відбитися на здоров’ї людини.

Чи небезпечне куріння кальяну?

Небезпека №1

Даний процес досить тривалий, що несе за собою споживання диму в 100-200 разів більше, ніж при викурюванні сигарети. Слід зазначити, що нікотину і смол після фільтрації, в організм потрапляє дійсно менше, проте тим самим збільшується потрапляння в легені чадного газу (приблизно в 40 разів). Саме тому, якщо запитати про шкоду куріння кальяну у медиків або співробітників МНС, вам дадуть відповідь беззастережне “ні”.

Небезпека №2

При курінні «індійським способом» необхідно прикладати набагато більше зусиль, що не перешкоджає проникненню диму у глибші ділянки легенів.

Небезпека №3

Якщо досліджувати організм будь-якого курця кальяну, то можна виявити вищий рівень концентрації миш’яку, хрому, свинцю і т.д. Наслідки цього не вселяють особливого оптимізму: рак легенів, проблеми з легенями, безпліддя, всілякі захворювання серця. Варто пам’ятати, що куріння кальяну може позначитися і на здоров’ї потомства.

Небезпека №4

Кальян дуже рідко куриться поодинці. А при його курінні виділяється рясна кількість слини, яка волею-неволею передається кожному курцеві. Такий слюнообмін може загрожувати такими вірусними захворюваннями, як герпес або гепатит B.

Небезпека №5

Індійський курильний винахід також наражає на небезпеку людей, які просто знаходяться в суспільстві курців кальяну. А це означає, що пасивне куріння не менш шкідливе, ніж звичайне.

Небезпека №6

Відповідаючи на питання «чи шкідливий кальян», слід зазначити й елементарну залежність. Своїм привабливим смаком і ароматом до нього хочеться повернутися швидше, а задоволення продовжити довше, що точно не призведе до позитивних результатів.

Небезпека №7

На всіляких молодіжних вечірках нерідко можна бачити, як в кальян замість звичної води заливаються слабоалкогольні або міцні напої, а ароматичний тютюн змінюється на коноплю. Можна уявити, до чого призведе таке куріння.

Небезпека №8

Слід зазначити й те, що більшість курців кальяну вдаються до нього, не маючи тютюнової залежності. Кинути палити кальян їм заважає дослідження нових смаків, обставини, бажання наслідувати моду і т.д. У такому випадку можна говорити про інший вид залежності – громадський.

Супереч небезпеці, куріння кальяну має й свої плюси:

• фільтрування диму при його використанні скорочує вміст нікотину на 90%, фенолів – до 50%;
• при кальянному курінні тютюн не взаємодіє із відкритим вогнем, що дає йому можливість не містити в димі шкідливі для організму канцерогени;
• скільки б курець не курив, проходячи крізь воду, дим очищується від тих шкідливих речовин (типу акропеіну, ацетальдегіду), що додатково захищає його легені;
• аромат кальянного тютюну набагато приємніше сигаретного;
• кальян можна використовувати в лікувальних цілях. Для цього достатньо налити в колбу необхідний лікарський настій і вдихати його через трубку;
• також дане пристосування можна використовувати як тренажер для розвитку дихання.

Висновки

Таким чином, при відповіді на питання «кальян шкідливий чи ні» можна підбити закономірний підсумок, що Міністерство охорони здоров’я попереджає недарма про куріння, яке небезпечно для здоров’я людини. Це, на жаль, стосується і кальяну. Проте, навряд чи його одиничне куріння буде небезпечніше звичайної святкової пиятики. Просто намагайтесь слідувати таким правилам:

• для куріння використовуйте лише спеціальний тютюн або суміші, виготовлені самостійно після попередньої консультації з фахівцями;
• регулярно міняйте мундштуки, якщо курите великою компанією;
• мийте кальян відразу після використання;
• не користуйтеся спиртними напоями. У колбу краще наливати молоко або сік. До речі, для посилення запаху можна додати трохи рожевого масла;
• після процесу куріння кальяну віддайте перевагу чаю або лимонаду, а не міцним напоїв.

Тематичне відео

Damien Morgan

Психолог, бизнес-консультант и тренер по йоге. Магистр психологии Northeastern University (Boston). В 2017 году переехал из Бостона в Санкт-Петербург. Путешественник и автор блога VrednyePrivychki 🙂