ТОП 10 шкідливих звичок людини – до чого схильні люди?

Люди постійно свідомо чи несвідомо псують собі життя. Здавалося б, навіщо, коли є стільки прекрасних речей, яким можна було б із задоволенням віддаватися. Але ні, люди впадають в пучину шкідливих звичок, які псують їхнє життя. Спробуємо розглянути найбільш поширені з даних звичок, виділивши десять, як нам здається, найбільш істотних з них. Отже, 10 шкідливих звичок, які заважають людям.

1. Наркоманія

Найбільш страшна з усіх шкідливих звичок. Вона не просто руйнівна, вона веде до того, що людина може просто загинути, якщо вчасно не буде надана своєчасна допомога. Мільйони людей страждають від наркоманії – і для них це давно перестало бути просто шкідливою звичкою, а стало справжнім лихом, від якого немає порятунку.

2. Алкоголізм та паління

Умовно об’єднаємо ці шкідливі звички, тому що у них є дещо спільне. По-перше, вони парадоксально доступні. Будь-яка людина особливо не напружуючись може придбати в будь-якому продуктовому магазині алкоголь або сигарети. І потім проста шкідлива звичка, зловживання даними речами, поступово переростає в справжнє захворювання, яке просто так не відступить і принесе людині дуже навіть немало проблем.

3. Шопоголізм

Коли людина любить купувати різні нові речі – це добре. Коли вона робить це так часто, що не може зупинитися, то тоді це тягне за собою проблему. Покупки відбуваються не заради результату, а заради покупок. І тоді не можна не відзначити, що проблеми тут куди серйозніше, ніж просто психологічні. Вони стають ще й фінансовими.

4. Комп’ютерна залежність

Як багато користі приносять людям комп’ютери – і як багато шкоди від них трапляється. Справа тут, звичайно, не в комп’ютерах, а в тому, що люди часом занадто сильно захоплюються і починають підсаджуватися на них, впадаючи в залежність. І тоді наслідки можуть бути досить сумними. Бували навіть приклади, коли все призводило до чогось летального, в чому хорошого явно мало.

5. Їжа на ніч

Взагалі, технічно кажучи, звичка їсти на ніч є поганою, але не смертельною. Тут, скоріше, проблема в тому, що люди дозволяють собі їсти і вранці, і вдень, і ввечері – і тоді виходить, що звичка переїдання активно розвивається, ну а шлунок і кишківник змушені працювати постійно, без перерви. В результаті зайва вага, проблеми зі шлунково-кишковим трактом та інші речі, яких можна було б досить просто уникнути, просто дотримуючись режиму.

6. Неправильне харчування

Продовжуємо розглядати шкідливі звички, які базуються на харчуванні. І нічим не краще харчування не в тому режимі є просто харчування неправильною, нездоровою, недоречною їжею. Воно може серйозно порушити ваш обмін речовин, привнести купу проблем у ваш стан, серйозно зіпсувати вашу фігуру і додати зайві кілограми ваги. І це лише частина можливих наслідків.

7. Лайка

Звичайно, мат є історичною частиною нашої мови й відіграє чималу роль у формуванні філологічної культури. Але чи варто його часто вживати? Одна справа – перенести емоції в міцне слівце, коли ви отримали травму, коли вашому життю загрожує небезпека і так далі – і зовсім інше – вживати лайку просто так, на постійній основі, без будь-якої яскравої причини. Це нітрохи не допоможе вам, зате зробить про вас дуже погане враження. Та й діти, які це почують, можуть нахапатися того, що для них ще рано.

8. Звичка гризти нігті

По-перше, це просто негарно. Непривабливі та деформовані нігті – це не те, що хочеться побачити в іншої людини. Навіть якщо ви потім будете робити манікюр, все одно нічого доброго з цього не вийде, тому що одні нігті будуть довшими, інші коротше. По-друге, проблема полягає ще й в тому, що під нігтями міститься велика кількість різних потенційно шкідливих речовин, які можуть потрапити у ваш організм і викликати в ньому різні негативні захворювання.

9. Прокрастинація

Ця погана звичка є однією з найактуальніших для сучасного покоління. Річ у тім, то мілленіали – або, інакше кажучи, покоління Y – люди, які мають жахливо короткий час концентрації уваги. Вони не здатні занадто багато часу приділяти одній і тій же задачі, а тому постійно перемикаються між різними видами діяльності, у яких в результаті в рівній мірі знижується продуктивність.

10. Невихованість

Тут, можливо, варто обійтися без якихось особливих коментарів. Сучасні відносини в суспільстві будуються на взаємній повазі, а тому бути ввічливими потрібно обов’язково.

Тематичне відео