Вплив куріння на організм людини

Люди курять, причому курять так активно, що це навіть здається дивним. Адже якщо не всі, то як мінімум багато людей прекрасно інформовані з усіма проблемами, які можуть виникнути, якщо ви почнете курити. Можливо, тут грає важливу роль той фактор, що ефект від куріння є сильно відкладеним. Адже ми відразу бачимо негативний ефект, наприклад, при травмі або при якомусь захворюванні. А тут цього просто немає. Можуть пройти не те що роки, десятиліття, поки негативні наслідки куріння вдарять по вас зі всією силою. Зате вдарять так, що мало не здасться.

Тому люди продовжують палити, і роблять це до божевілля активно. Якщо вірити статистиці, то кожна третя доросла людина у світі курить якщо не регулярно, то хоча б періодично. Ось і виходить, що навіть якщо ці дані є перебільшеними, все одно масштаби поширення проблеми є донезмоги страшними. Тому розглянемо детальніше вплив куріння на організм людини – і розглянемо це у всіх подробицях.

Онкологія

Почнемо з, напевно, найбільш згубного аспекту впливу куріння. Воно викликає онкологію. І це абсолютно точно. Деякий час ходили домисли, що це не більше ніж міф, який створили противники тютюнового лобі. Але краще б це так і залишалося міфом, тому що виходить так, що багаторічні дослідження підтвердили ці негативні факти.

Причина, зрозуміло, в тютюновому димі. Адже він є справжнім розсадником речовин, що приносять шкоду організму. Там їх містяться тисячі, і це не перебільшення. І серед них є, в тому числі й канцерогени, які ведуть до виникнення онкології. Найчастіше мова йде про рак гортані або легенів, це мало не ексклюзивні ракові захворювання курців, тому що, згідно з деякими дослідженнями, лише приблизно у двадцяти відсотків випадків причина виникнення у даних захворювань якась інша. Ну, а якщо не захопити проблему на ранній стадії, то результат може бути летальним. Чим не привід відмовитися від куріння.

Легені

Тепер продовжимо про вплив куріння на інші органи людини. На другому місці з проблематики при палінні знаходяться легені. Їм взагалі наноситься найсильніша шкода. Повернімося до складу тютюнового диму. Серед тисяч речовин, що там містяться, можна зустріти величезну кількість різних важких смол. Вони то і впливають на легені, та так, що мало не здасться. Вони осідають в бронхах і ніяк не хочуть звідти виходити.

Наш організм має унікальну здатність очищення себе. Тому, коли таких смол мало, то вони виводяться, наприклад, за допомогою відхаркувального кашлю або аналогічних механізмів. Але коли смол стає занадто багато, то вони вже нікуди не виводяться. Вони просто залишаються там, де вони є. Тому легені курця, якщо їх вийняти, є фактично чорними, лячного похмурого відтінку. Тому починають розвиватися численні проблеми з диханням, наприклад, задишка, бронхіт і так далі. Людина вже не може досить комфортно дихати, вона страждає від серйозних проблем. А все тому що вона вирішила піддатися згубній звичці та навмисне почати заподіювати собі шкоду. Не дуже й розумне рішення. Адже вплив куріння на різні органи людини великий, ну а на легені так і зовсім.

Печінка

Вплив куріння на інші органи людини також великий. Ми всі знаємо, що печінці начебто як шкодить алкоголь, а тому ставимося у цьому відношенні до паління досить спокійно, думаємо, що вплив куріння на організм людини тут не дуже великий. Ми думаємо, що ніяких проблем і ускладнень для даного органу від куріння не буде. Але ми серйозно помиляємося. Тому що печінка взаємодіє не тільки з рідинами. Вона працює майже з усіма токсичними речовинами, які тим чи іншим шляхом надходять в наш організм. І нікотин є однією з них.

Він також проходить через печінку, перетворюючись в іншу речовину, котинін, а ця речовина дуже сильно навантажує печінку. При невеликих надходженнях нікотину навантаження начебто не таке й велике, як від якогось прийому ліків або чогось в цьому дусі. Але у запеклого курця печінка просто не встигає відновлюватися, вона зношується. Може виникнути цироз і фіброз печінки, а це величезна шкода та небезпека. А якщо курець ще і п’є, то просто навіть уявити складно всі ті негативні наслідки для печінки. Також куріння не варто поєднувати з прийомом ліків.

Зовнішній вигляд

Але не тільки вплив куріння на різні органи людини такий згубний. Курця можна майже що моментально впізнати в натовпі, видасть його, при цьому, не тільки лише запалена сигарета, що стирчить з рота. Його видадуть зміни зовнішності, що йому притаманні. Зокрема, у нього зміниться структура шкіри. Вона стане більш зморшкувата, вона стане більш в’яла, під очима з’являться мішки. Людина буде виглядати набагато старше, ніж вона є. Запросто можна дати їй років на десять більше, ніж в реальності.

Але це далеко не єдині зміни, які відбуваються з її зовнішністю. Наприклад, виникає характерний запах з рота, дуже сильний, дуже неприємний. Курця можна визначити по запаху ще до того як ви його помітите. Крім того у нього починають темніти зуби, вони стають неприємного відтінку. Через навантаження на печінку очі набувають неприємного жовтуватого відтінку. Одним словом людина, що курить, починає виглядати як хвора. І це навряд чи той ефект, якого вам би хотілося досягти. Комусь здається, що куріння робить людей більш модними, але ж правда в тому, що воно робить їх якраз менш привабливими. Такий вплив куріння на організм людини явно не може бути кому-небудь до душі.

Серце

Ще одна типова проблема курця – це хворе серце. На жаль, нікотин нікого і ніщо не щадить, а тому ваш серцевий м’яз, коли той робить на неї вплив, буде працювати все гірше і гірше. Крім того, у вас постійно буде підвищуватися тиск. А всім відомо, що чим воно вище, тим більше навантаження на серце і судини. Так що це не просто якісь страшилки – курці ризикують завестися справжніми інфарктами та інсультами з куди більшою простотою, ніж люди, які не схильні до даної поганої звички.

Важливо запам’ятати один дуже важливий момент – це необов’язково відноситься тільки до активного куріння. Якщо у вашій родині є курець і ви просто регулярно пасивно вдихаєте дим, то тоді є такі ж шанси, що подібні проблеми з серцем у вас виникнуть теж. І не тільки з серцем, взагалі всі позначені вище проблеми можуть проявитися й у пасивних курців. Ситуація навіть виходить дещо іронічна, бо активного курця захищає хоча б фільтр. Що захищає пасивного курця? Правильно, взагалі нічого. Тому вплив тютюнопаління на організм такої людини вкрай негативний.

Статеве життя

Ще один неприємний аспект куріння – це його вплив на статеву систему. Ви можете помітно зіпсувати своє статеве життя, якщо будете активно курити. Як би не асоціювали люди секс з сигаретами, істина куди як прозаїчніше – у вас просто може розвинутися імпотенція, і тоді вам буде не так вже весело від того, що ви раніше курили. А якщо ви хочете завести сім’ю, то проблеми навіть посилюються, тому що куріння дуже активно впливає на ймовірність виникнення безпліддя. Шанси зачати дитину у курців катастрофічно швидко тануть у міру того, як вони починають палити більше і більше сигарет.

Лікування

Чи можна позбутися від шкоди куріння? Чи можна прибрати вплив куріння на різні органи людини? Так можна. Але тільки ось для цього необхідно чітко зрозуміти, що перший крок може бути тільки один – треба кинути курити. Якщо патології та відхилення ще на ранній стадії, то організм зможе відновитися без особливих проблем. Якщо все трохи більше запущено, то знадобиться лікування. Але в будь-якому випадку кинути курити треба неодмінно. Якщо особисто не виходить, то тоді треба звернутися до фахівців, які допоможуть подолати погану звичку і нарешті перестати на регулярній основі споживати настільки згубний для організму тютюновий дим.

Висновки

Як ми бачимо, шкода від куріння, вплив куріння на організм людини – це фактори, які не можна ігнорувати. Вони дуже руйнівні, що люди прекрасно розуміють, але, на жаль, нічого з цим не роблять. Адже простіше проігнорувати проблему, простіше вдавати, що чомусь саме з тобою нічого не станеться, що проблема обійде тебе стороною, але вона не обходить. У куріння відкладений ефект. Це дуже заплутує. Люди не можуть відстежити вплив шкідливої ​​звички на їх організм, а коли вони це роблять, то настає ситуація, що вони просто безсилі. Хто від цього виявляється у виграші? Явно не вони.

Якщо ви почали курити, ви повинні усвідомити увесь вплив цієї негативної звички на ваш організм. Ви повинні постаратися позбутися від неї, кинути її, поки не занадто пізно. Так, це може бути непросто, залежність виробляється досить сильна. Але все ж це реально, все ж це можливо. Тому просто докладіть якихось зусиль, щоб подолати біду, щоб прибрати її поганий вплив, щоб привести свій організм в здоровий вигляд. Якщо проблема виникла у ваших рідних чи знайомих, то їм доведеться трохи допомогти. Підтримайте їх морально, допоможіть їм знайти сили для боротьби зі своєю поганою звичкою. І тоді, заручившись вашою підтримкою, вони без проблем зможуть здійснити довгоочікуване і приємне позбавлення від проблеми, що мучить їх настільки довгий час.

Тематичне відео

Emiliya Morgan

Психолог, инструктор по развитию. Магистр психологии Northeastern University (Boston). В 2017 году переехала из Бостона в Санкт-Петербург. Путешественница и автор блога VrednyePrivychki 😉