Шкідливі звички – алкоголь як головна з них

Шкідливих звичок у людини існує так багато, що це стало навіть якоюсь нормою, хоча незрозуміло, чому це взагалі може вважатися нормою. Люди ставляться до цих негативних явищ, точно до чогось нормального, точно до чогось такого, що неодмінно має бути у всіх. Звичайно ж, це не так, немає нічого позитивного в тому, що у когось присутні негативні звички, які згубно впливають на його здоров’я і стан. Але шкода від подібних звичок, безперечно, може бути дуже різною, тому одні з них куди гірше інших.

Наприклад, взяти хоча б алкоголізм, шкідливу звичку, яка стала мало не номінальною. Чому ж вона так сильно поширилася, хоча всі, здавалося б, розуміють, наскільки вона згубна? Не так просто відповісти на це питання. Але все-таки проблема є, вона руйнує життя і згубно позначається не тільки на окремих життях, але і на соціумі в цілому. Тому варто детальніше розібратися з цією шкідливою звичкою, яка давно стала чимось набагато більшим. Займемося цим і розберемо алкоголізм у всіх його деталях, найбільш докладно, щоб розуміти всі ті загрози, які він в собі несе. Адже якщо розглядати шкідливі звички, з них алкоголізм неодмінно буде на провідних позиціях.

Статистика

Почнемо зі статистики, яка виглядає досить лячно і вже тільки вона одна є відмінним попередженням. Річ у тім, що кожна третя людина у світі гине саме через причини, що так чи інакше пов’язані зі споживанням алкоголю. Це просто величезна кількість, якщо згадати, скільки мільйонів гине щодня. Тільки вдумайтеся, у світі кожні кілька секунд гине людина, і кожна третя саме від того, що якісь її органи стали гірше працювати як наслідок споживання алкогольних напоїв – це і правда лякає, але від цього нікуди не дітися.

Як не лякай людей страшною статистикою, як не лякай їх негативним впливом шкідливих звичок, вони навіть і думати не будуть над тим, щоб позбутися від того, що їх губить. Звичайно, роблять вони це дарма, але від фактів нікуди не сховаєшся. Поки існують люди, будуть існувати і їх згубні шкідливі звички. Почати можна з себе, і якби кожен так робив, то світ був би краще, але, на жаль, ніхто не хоче починати навіть з себе, а тому сумна статистика лише продовжує прогресувати.

Негативні наслідки

Якщо звичка є шкідливою, то логічно очікувати, що вона не проходить безслідно, а веде до якихось вкрай негативних наслідків? На жаль, так воно і є. Кількість наслідків настільки велика, що просто залишається лише дивуватися, чому ж люди, здавалося б, розумні істоти, так ведуться на це. І не розуміють, що проблем виникає так багато, що давно б пора кинути цю згубну звичку. Наприклад, особливо сильно страждають серце і судини. Більшість алкоголіків гине саме від проблем, які пов’язані з цим.

На другому місці знаходяться проблеми з печінкою. Це і зовсім справжня біда, тому що печінка реагує на алкоголь, точно бик на червону ганчірку. Ось і виникає цироз, фіброз і інші негативні наслідки, які можуть запросто призвести до того, що людина вже не вибереться з-під них. Але це лише частина наслідків, які можна позначити. На ділі їх куди як більше. Тут і негативний вплив на шлунково-кишковий тракт, і проблеми з іншими внутрішніми органами. А чого варті лише різні соціальні проблеми, які й зовсім є настільки сильними, що алкоголік, фактично, випадає з суспільства, не маючи достатніх шансів на повернення туди. Чи варто в такому випадку пити? Це вже точно навряд чи розумне рішення.

Чому поширено?

Проблем від алкоголю і правда багато, але чому вони існують? У сенсі, чому люди починають вживати алкоголь? Невже просто так? Адже це не те щоб дуже смачна річ у світі або річ, без якої не можна прожити. Тут більше долучаються соціальні чинники. Річ у тому, що наше суспільство не досконале щодо того, що алкоголь є найбільш доступною речовиною наркотичного типу. Доведено, що багато офіційно заборонених на території нашої країни є куди як менш небезпечними, ніж алкоголь.

Це не означає, що їх треба дозволяти, але чому алкоголь може купити будь-хто? Тим більше що ціни на нього мінімальні. Візьмемо приклад скандинавських країн, де алкоголь продається лише в контрольованих державою супермаркетах за цінами, які є свідомо завищеними. І рівень алкоголізму куди як нижче. А тут виходить так, що навіть за 20 гривень людина в деяких супермаркетах може купити пляшку дешевого пива. Отже, ось людина з невисоким доходом, вона мало заробляє, у неї проблеми, вона намагається запити своє нещастя. Що вона робить? Звичайно ж, вона відправляється в магазин за пляшкою. Ось так і відбувається, і в підсумку ціла нація починає деградувати, не кажучи вже про окремих людей.

Лікування

Чи можна побороти проблему? Якщо вчасно взятися за дану шкідливу звичку, то, звичайно, можна. Починати, звичайно, варто з сили волі, безпосередньо, алкоголіка, який повинен усвідомити, яка проблематична його ситуація. Якщо це не допоможе, то варто спробувати якісь досить прості народні засоби, яких чимало. Є також різні препарати, які можна приймати за призначенням лікаря. Якщо все запущено, то тоді варто походити на збори анонімних алкоголіків, де людині допоможуть зрозуміти, що вона далеко не одна.

Ну а якщо все дійшло до якоїсь дуже критичної стадії, коли вже нічого не поробиш, коли виходить так, що наслідки поглинули людину, нічого не залишається, окрім як направити людину на лікування в клініку. Акуратно складена програма допоможе їй позбутися від проблеми крок за кроком. Крім того будуть по можливості максимально усунені ті фізіологічні наслідки, що виникли у людини, яка піддалася спокусі та почала зловживати алкогольними напоями без якоїсь міри.

Висновки

Алкоголізм складно назвати простою проблемою. Це – справжній бич сучасного суспільства. Це проблема, яка настільки велика, що з нею варто рахуватися. Так, її не викоренити просто так, але можна почати це робити крок за кроком. Почати варто з себе. Також варто допомогти своїм рідним і близьким. І якщо кожен так зробить, якщо кожен проявить належну усвідомленість, то тоді в результаті світ стане трішки більше здоровим, трішки приємнішим. Тоді можна буде менше турбуватися про те, що діти виростуть у місці, яке є не таким вже й сприятливим для них. Постарайтеся не стикатися з алкоголізмом – і все стане трохи краще, і все у вас неодмінно стане куди як простіше.

Тематичне відео

Emiliya Morgan

Психолог, инструктор по развитию. Магистр психологии Northeastern University (Boston). В 2017 году переехала из Бостона в Санкт-Петербург. Путешественница и автор блога VrednyePrivychki 😉