Затем нужно внутренне подготовить себя к тому, чтобы отказаться от курения. Для этого нужно понять, какая Сила - посредник воздействует на ваше подсознание и заставляет курить.

Может быть, вы ощущаете себя несчастным, непонятым, недооценённым с детства, т.к. ваша мать рано отняла вас от груди? А может, вы просто стесняетесь сосать пальцы и грызть ногти, т.к. считаете, что уже вышли из этого возраста? А может быть, с сигаретой в руках вы выглядите круче, как Он…, или Она… ваш идеал…

Или это просто привычка, и сколько над вами ни бились психотерапевты, аналитики, иглоукалыватели, экстрасенсы и т.п. - результатов никаких.

Какая Сила говорит в вас и управляет вами? Сигарета, любовь которой вам дороже свободы и которую вы сами считаете своим главным другом? А может быть, это ваш собственный Эгоизм, которому наплевать на то, что тело разваливается, что другие люди задыхаются от вашего дыма… девиз Эгоизма: “Пусть все стараются, а я лично делаю как хочу! - Думаю одно, говорю другое, а делаю… даже чёрт не знает что!”